来源：丁香园    作者：周玲

几年前，我一个朋友的儿子猝死在家中，她问我： 

如果我会做心肺复苏，他是不是还能活着？

我不知说什么好。 

一年前我在美国，打开房东家的橱柜门，就能看见一张心肺复苏图。

而现如今在中国，绝大部分人仍然缺乏最基本的急救知识。

生活在这个压力倍增的社会，加上生活方式的改变，猝死的发生越来越多，如果每个人都能掌握最基本的急救知识，就能挽回许多本不应该逝去的生命。

于是我决定用最简单的图画来告诉我的女儿——如果有那么一天，应该怎么做。

另外，有热心的专业人士提及婴儿和儿童的心肺复苏，在这里也给大家补充一下： 

如果是婴儿，儿童或者是溺水者，一般因为窒息导致呼吸停止，一定要先 2 次人工呼吸先导入氧气，再做胸外按压 30 次循环。

另外给儿童做胸外按压不可以用双手，要单手，力道小了不行，双手力大了会压断胸骨插入肺部，婴儿采用食指和中指两指按压。

记住重要的几点：

• 不要慌张，保持冷静；

• 打电话求助尽量简短清晰；

• 尽量不要移动，除非所处的位置是危险的；

• 如果有正常的呼吸，只是昏迷，不要做胸外按压；

• 做胸外按压的时候，衣服要松，手臂要直，深度要够，频率要快；

• 30 次胸外按压，2 次人工呼吸为一个循环。

谁都不能保证自己会不会发生意外，同样，不能保证自己会不会遇见意外。

所以，请告诉您和您身边的人这些基本的急救知识，也许下次就能挽救一个人的生命。