成年人的眼睛发育比较完善，一个月去看几次 3D 电影不会伤害眼睛。

对于孩子，3D 产品供应商建议：6 岁以下的小孩不要看 3D 电影或者玩 3D 游戏。

从现实情况来讲呢，看 3D 电影，对眼睛伤害最大的不是 3D，而是长时间看屏幕，引起的视力疲劳。

不论大人，还是孩子，在看完电影之后，最好都能去视野开阔的地方休息一下眼睛。

还有，看 3D 电影的时候，由于眼睛在不停的适应、调节，可能会让我们出现类似晕车、晕船的症状，比如头晕、恶心等，出现这种情况的时候这时候，闭上眼睛、安静地坐一会儿，就可以缓解。